여드름을 막는 방법!

여드름을 막는 방법!

여드름을 막는 방법!

여드름을 제거하면 피부가 건강해진다.

아마도 당신은 당신을 도울 수 있는 신선한 아이디어로부터 이익을 얻을 수 있을 것이다.

다음 중 하나를 고려하십시오.

여드름성 여드름에 바르는 티트리 오일은 피부를 맑게 유지하는데 도움을 줄 수 있다.

티트리 오일은 피부를 건조하게 하지 않기 때문에 천연 여드름 치료제로 사용하며, 피부 타입에 따라 모공을 막아버리는 오일 축적을 줄일 수도 있다.

여드름과 여드름을 꼬집거나 터뜨리는 것은 유혹적일 수 있지만 저항하는 것은 매우 중요하다.

대신 크림치료를 쓰세요.

여드름을 쑤실 때, 감염이 생기고 흉터가 생길 수 있기 때문에 문제를 더 악화시킬 뿐이다.

여드름을 콕 집어서 생기는 고르지 못한 변색은 수년이 걸릴 수 있다.

유제품과 고기를 줄이면 여드름이 줄어들 수 있다.

이러한 식생활의 변화는 피부를 해친다고 알려진 몸 안의 호르몬을 줄임으로써 당신을 도울 수 있다.

카페인은 여드름을 유발하는 것으로 악명이 높기 때문에 커피, 차, 탄산음료 섭취를 적당히 하는 것이 중요하다.

만약 당신이 당신의 식단에서 카페인 섭취의 일부 또는 전부를 제거한다면 당신은 적은 양의 탈출을 볼 수 있다.

다른 여드름 약을 섞지 마십시오.

사람들이 나쁜 여드름을 가지고 있을 때, 그들은 많은 치료법을 사용하는 것이 그들의 상태를 더 빨리 낫게 할 것이라고 생각한다.

이러한 오해는 치료법들이 포함하고 있는 강한 성분들 때문에 치유보다는 피부 손상을 초래할 수 있다.

만약 당신이 봄, 여름, 가을에 수영장에 가까이 있다면, 할 수 있는 한 많이 수영하도록 노력하라.

수영은 스트레스를 유발하는 여드름을 완화할 수 있는 긴장감을 풀어주고 몸과 마음을 편안하게 해준다.

수영장 물에 있는 염소는 또한 여드름 부기를 줄일 수 있다.

휴대폰은 실제로 여드름의 발생을 일으킬 수 있다.

핸드폰을 자주 사용하기 때문에 얼굴이나 머리카락의 오일이 휴대폰에 앉아 얼굴에 문질러질 수 있다.

알코올에 적신 면 볼로 전화기를 닦아서 이러한 기름으로부터 멀리 떨어뜨려 보십시오.

전화 통화를 할 때는 얼굴에 대고 누르는 것을 피하십시오.

여드름의 원인으로는 스트레스와 압박감이 있다.

휴식 방법을 규칙적으로 연습하는 시간을 가져라.

만약 여러분이 즐기는 활동에 참여한다면, 여러분은 스트레스 수준을 낮추고 균형 잡힌 호르몬을 갖게 될 것이고, 여드름 발생의 원인들이다.

카페인 섭취를 제한하고 가능하면 담배 연기를 피하라.

두 손은 얼굴 모공을 막히게 할 수 있는 먼지와 기름으로 가득 차 있으므로 얼굴 주위로부터 멀리하라.

손의 먼지가 모공을 막아서 자극이 일어나 여드름으로 이어질 수 있다.

누군가의 삶의 특정 시점에서, 그들은 아마도 여드름이 가끔 있든 만성적이든 간에, 여드름을 다루어야만 했을 것이다.

어느 범주에 속하든 적절한 치료법을 찾는 것은 좌절감을 줄 수 있다.

이 기사에서 제시된 제안들은 당신에게 진정한 해결책을 줄 수 있다.

이 팁들을 꾸준히 사용한다면, 당신은 빛나는 더 선명한 피부로 보상을 받을 것이다.

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