효모 감염에 대한 몇 가지 아이디어

효모 감염에 대한 몇 가지 아이디어

효모 감염에 대한 몇 가지 아이디어

전 세계 여성들은 오랫동안 효모 감염의 고통과 불편함에 시달려왔다.

여성은 효모 감염을 막거나 치료하거나 예방하는 데 필요한 지식을 습득할 수 있다.

아래 기사는 당신이 그런 여성들 중 한 명이 되는 데 필요한 정보를 담고 있다.

누룩에 감염되지 않도록 샤워 후 물기를 완전히 말리도록 하십시오.

습기는 일반적인 효모 감염의 주요 원인이다.

만약 효모가 번성할 수 있는 수분이 없다면, 당신은 아마도 감염을 덜 겪을 것이다.

땀을 흘리면 촉촉하고 습한 환경이 조성된다.

이 환경은 효모 감염을 더 쉽게 만들 수 있다.

면과 같은 자연적인 것으로 만들어진 옷을 입어야 한다.

이런 종류의 옷은 너를 더욱 건조하게 할 것이다.

폴리에스테르, 스판덱스, 나일론 같은 합성 섬유는 가능하면 피해야 한다.

이런 물질은 호흡이 서툴러 습기와 땀을 가두어 놓는다.

효모감염에 걸릴 확률을 줄이려면 스트레스를 최대한 피해야 한다.

당신의 면역체계는 스트레스의 영향을 많이 받기 때문에 가능한 한 긴장을 푸는 것이 중요하며, 당신의 몸이 효모 감염을 물리칠 수 있는 능력을 준다.

반복적인 효모 감염에 걸리기 쉽다면 목욕 용품 사용을 재고해야 할 때가 올지도 모른다.

염료나 향료가 함유된 위생 제품을 멀리하십시오.

이런 제품들은 질 내 자연 화학 작용과 pH 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 효모 감염이 발전할 수 있는 장소를 제공한다.

대신 저자극성, 순한 제품을 사용해야 한다.

당신의 질 부위의 민감한 피부로부터 냄새나는 위생 제품을 멀리하라.

향의 스프레이와 비누는 자극적이어서 효모 감염 가능성을 높일 수 있다.

이것은 특히 패드나 탐폰과 같이 이 부위와 직접 접촉하는 것에 매우 중요하다.

왜냐하면 그것은 많은 자극을 유발할 수 있기 때문이다.

당신은 또한 염색이 되지 않은 평범한 화장실 휴지만을 사용하도록 노력해야 한다.

이스트 감염을 방지하기 위해 레이스 및 기타 합성 섬유로 만들어진 속옷은 피하십시오.

면은 수분을 흡수하는 반면 합성 물질은 그 반대다.

이것은 효모가 번식할 수 있는 환경을 조성한다.

효모 감염 크림은 다이아프램이나 콘돔과 잘 맞지 않는다.

이 안티 펑갈 크림은 많은 산아 제한 방법의 효과에 영향을 미칠 수 있다.

감염이 완전히 사라질 때까지 섹스를 멈춰라.

만약 그렇게 하지 않기로 선택했다면, 그 때 어떤 산아제한이 가장 효과적인지에 대해 의사와 상의하라.

당신은 당신의 효모 감염을 치료하기 위해 약간의 티트리 오일을 사용할 수 있다.

아몬드 오일을 소량의 티트리 오일에 섞은 후 질에 바른다.

차나무 기름을 희석하여 이미 느끼고 있는 것보다 더 심한 타는 느낌이 들지 않도록 해야 한다.

티트리 오일과 아몬드 오일을 섞으면 질 속의 자연스러운 균형을 되찾고 감염과 싸우는 데 도움이 될 것이다.

꽉 끼는 옷과 인공 재료를 착용하지 마십시오.

옷, 특히 촘촘한 속옷을 입으면 습기와 열을 가두어 기류를 제한한다.

효모는 공기가 순환할 수 없는 지역에서 번성한다.

숨쉴 수 있는 재료로 만들어진 특정 의복을 찾아라.

효모 감염이 자주 발생하는 편이라면 프로바이오틱스 섭취를 늘린다.

요구르트에 들어 있는 유익한 박테리아 변종인 산도필루스는 프로바이오틱스의 한 종류로, 우리 몸의 식물군의 균형을 맞추고 효모 성장을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다.

프로바이오틱스는 분말과 알약 형태로 구매가 가능하다.

청소는 하되, 얼버무리지 마라.

목욕하는 동안 성기를 닦아라.

물과 비누를 부드럽게 발라 접힌 부분까지 가볍게 청소하십시오.

그것은 촉촉하고 따뜻한 주름과 틈새에서 효모가 번성하는 것을 막는다.

더칭은 필요하지 않으며 실제로 효모 감염의 가능성을 높일 수 있다.

만약 당신이 새로운 형태의 피임을 막 시작했을 때 효모 감염을 경험했다면, 문제를 일으키는 것은 피임약일지도 모른다.

경구 피임약은 질 pH 불균형을 일으킬 수 있는 에스트로겐을 많이 투여하여 만든다.

산아 제한 방법의 변경에 대해 의사와 상의하십시오.

대부분의 여성들은 효모 감염을 경험하는 것은 결코 재미있지 않다고 말할 것이다.

효모감염에 걸린 사람들은 그들과 싸울 방법이 있다는 것을 알아야 한다.

앞의 팁을 적용하는 것은 시작하기에 좋은 방법이 될 수 있다.

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